NMN (1) 썸네일형 리스트형 운동 하면 NAD가 높아져 노화가 늦어진다네요 NAD가 젊음유지에 중요한데 꾸준히 운동한 노인은 근육내 NAD 양이 젊은사람과 비슷하다네요 네이처 자매지에 이틀전 출판됬네요 https://www.nature.com/articles/s43587-022-00174-3 NR이나 NMN 를 먹어도 NAD를 보충할수 있지만... 너무 비싸서... 저같은 흑수저는 그냥 운동하는걸로... ㅡ,.ㅡ 2022-02-19 09:12:17 클리앙 작성 이전 1 다음