당화혈색소 정상수치는? (vs 혈당검사)

이번시간에는 당화혈색소에 대해 알아보겠습니다.

 

당화혈색소 란?

적혈구 세포 내에 산소를 운반하는 역할을 하는 단백질이 헤모글로빈입니다 (glycated or glycosylated hemoglobin). 헤모글로빈은 heme이라는 물질과 단단히 결합되어 있고 heme에 산소가 붙었다 떨어졌다 합니다. 당화혈색소란 바로 헤모글로빈에 당이 붙어있는 상태를 말합니다. 혈액 내에 당의 농도가 높을 수록 헤모글로빈에 당이 붙어 있는 경우가 많아지게 됩니다.

적혈구 세포 내 헤모글로빈에 glucose(당)이 붙어 있는 형태 --> 당화혈색소

혈당검사 vs 당화혈색소 검사(Hemoglobin A1C(HbA1c) test) 

혈당검사는 검사 시점의 혈액내 당 농도를 알수 있습니다. 반면 혈색소에 당이 붙어 있는 정도는 오랜시간동안 축적된 결과물이기 때문에 당화혈색소 검사를 하면  몇개월 이상의 평균적인 혈당의 상태를 가늠할 수 있습니다. 따라서 대상자의 혈당 정도를 좀더 신뢰도 있게 판단할 수 있습니다.

 

당화혈색소 정상수치

전체 적혈구 중 당화 된 적혈구 비율을 수치화 한 것입니다.

 

• 정상범위: 5.6 %이하
• 당뇨위험: 5.7~6.4%
• 당뇨:   6.5 % 이상

 

 

당화혈색소 검사는 얼마나 자주해야 하나?

- 2013년 현재 당뇨병 약을 처방받고 있는 환자 4만3283명의 당화혈색소 검사 빈도를 조사한 결과 국내에서 1년 동안 1회 이상 당화혈색소 검사를 시행한 비율은 전체 환자의 67.3%에 불과

- 반면 선진국의 경우 1년간 1회 이상 당화혈색소 검사 시행 비율은 60~90%

- 당뇨병 환자는 1년에 4회 당화혈색소 검사를 받도록 권장

 

당화혈색소 수치 정상으로 유지하는 방법

당화혈색소를 정상수치로 만드는 법은 혈당을 정상으로 떨어뜨리는 법과 같은 의미 입니다.  설탕 섭취를 최대한 줄이고 인스턴트 음식, 자극적인 음식, 술, 담배를 멀리하고 채식섬유질 음식 및 건강발효음식을 가까이 하시기 바랍니다.  물론 꾸진히 운동하시고요.

 

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