석류즙 섭취 당뇨환자는 주의해야 하는 이유

베리류와 마찬가지로 석류에도 항산화 물질이 많이 들어 있어서 노화방지 효과가  있습니다. 하지만 최근 뉴스에 의하면 시중에 유통되는 석류즙 20개 제품중 일부 제품에는 당류가 지나치게 많이 포함되어 있다는 정보입니다.

 

일부제품에 지나치게 당류가 많이 포함되 있어

- 식품산업통계정보시스템 자료에 따르면 석류 과즙 음료의 매출액은 2018년 62억 원에서 2020년 131억 원으로 급증

 

-  한국소비자원은 시중에 유통되는 석류즙 20개 제품의 안전성과 당류 함량, 표시·광고 실태 등을 조사한 결과, 일부 제품에는 당류가 지나치게 많이 포함돼 있음을 발견

 

- 1일 당류 섭취 기준치 100g 인데, 일부 제품의 경우 제품 1개당(개당 용량 70~120ml) 당류 함량은 최소 4g에서 최대 12g에 달했다.

 

- 평균 당분 함유량은 9.2g. 1회 섭취 참고량 200ml 기준으로 최대 30.9g, 즉 1일 당류 섭취 기준치의 30.9%에 달함.

 

- 조사 대상 중 일부는 제품 또는 온라인 판매페이지에 표시된 섭취량 및 섭취 방법을 '1일 1~3회' 혹은 '식간, 식후 음용' 등 과학적 근거 없이 표시해 놓았기 때문에 석류즙 음용으로만 1일 당류 섭취 최대량을 섭취하게 됨.

 

기능성 과대 광고도 문제

- 조사 대상 제품 중 7개 제품은 건강기능식품이 아님에도 불구하고 '갱년기 증상 완화'와 같이 기능성을 표현해서 시정명령을 받음

 

- 석류의 특성을 해당 제품의 효능·효과로 오인할 우려가 있는 문구를 사용하여 시정명령을 받음

 

- 3개 제품은 당류 표시량과 실제 포함된 양이 달랐음

 

소비자 선택 요령

- 영양성분을 확인해 당류를 과다 섭취하지 않도록 주의

 

- 갱년기 여성 건강을 위한 석류 제품 선택 시 건강기능식품인지 일반식품인지 표시를 반드시 확인하고 용도에 맞게 구입할것

 

부적절한 광고 실태. 해당 석류즙을 판매한 7개 회사는 시정권고에 따라 광고를 수정하겠다고 한국소비자원에 회신(한국소비자원 출처)

 

 

출처)

한국경제 등 주요 일간지

"석류즙 1컵 마시면 1일 당류 섭취 기준치 최대 30% 채워"

 

 

 

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