눈꺼풀 떨림 이유 및 해결방법 (안검연축, 안면근이긴장)

살면서 가끔식 눈꺼풀이 신경쓰이게 떨리는 경우가 있습니다. 은근히 오래가기도 합니다. 이번시간에는 이런 눈꺼풀 떨림현상이 왜 일어나며 해결하는 방법은 무엇인지 알아봅니다.

 

눈꺼풀 떨림 유형

의학적으로 구별해야 할 눈떨림은 아래와 같습니다.

• 눈깜빡임이 심해지면서 눈을 뜨고 싶어도 저절로 눈이 감기면서 눈을 잘 뜨지 못하게 되는 안검연축(눈꺼풀연축)
• 2~3달 정도, 아래 눈꺼풀에 떨림이 간혹 발생하는 안면근육 잔떨림
• 반쪽얼굴연축
• 안면마비 후 발생하는 안면연합운동
• 눈을 포함한 얼굴 전체가 실룩거리고 떨리는 ‘안면 근이긴장’
• 얼굴의 틱장애

 

눈꺼풀 떨림 이유

- 일반적 눈꺼풀 떨림은 마그네슘 부족, 과로, 수면 또는 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스와 같은 요인으로 발생할 수 있습니다.

 

- 안면근육 잔떨림은 가만히 있을 때 ‘파르르’ 하고 눈꺼풀에 떨림이 발생하며 이는 신경계의 이상 흥분으로 나타납니다

 

- 안검연축의 경우 뇌 MRI에서 형태적 이상은 없지만, 한 번 발생하면 계속 지속되는 경우가 많습니다

- 반쪽얼굴연축은 눈과 입 주위로, 한쪽에만 생기는데요. 이는 뇌 안에서 얼굴을 움직이는 안면신경 뿌리에 뇌혈관이 붙어서 발생합니다.

 

눈꺼풀 떨림 해결방법

- 충분한 수면 및 휴식을 취하고, 마그네슘 등을 섭취하면 자연스럽게 호전되는 것이 보통입니다.

 

- 반쪽얼굴 연축, 얼굴∙입 근이긴장에는 근이완제, 신경안정제, 항경련제가 도움 됩니다.

 

- 안면근육 잔떨림은 MRI를 비롯한 검사상 이상이 없고, 피검사에도 이상 소견이 관찰되지 않습니다. 대개 일시적으로 수개월 반복되다가 저절로 없어집니다.

 

- 안검연축의 경우 원인이 불분명한 만큼 안검연축의 진행을 예방하거나 근본적으로 치료하는 방법은 없지만, 증상 완화를 위해  자외선과 밝은 빛을 차단하기 위하여 선글라스를 착용하고, 안구건조를 줄이기 위한 치료를 병행합니다.  또한  보툴리눔독소 A(보톡스)를 주기적으로 주사하는 것도 효과적입니다.

 

- 반쪽얼굴연축은 뇌 안에 있는 안면신경 뿌리에 뇌혈관이 붙어서 발생하는 병이기 때문에, 안면신경 뿌리에서 뇌혈관을 분리시키는 ‘미세 혈관 감압수술’을 받으면 95%는 완치됩니다.

 

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