연구결과 (112) 썸네일형 리스트형 운동 하면 NAD가 높아져 노화가 늦어진다네요 NAD가 젊음유지에 중요한데 꾸준히 운동한 노인은 근육내 NAD 양이 젊은사람과 비슷하다네요 네이처 자매지에 이틀전 출판됬네요 https://www.nature.com/articles/s43587-022-00174-3 NR이나 NMN 를 먹어도 NAD를 보충할수 있지만... 너무 비싸서... 저같은 흑수저는 그냥 운동하는걸로... ㅡ,.ㅡ 2022-02-19 09:12:17 클리앙 작성 밤낮이 바뀌면 치매위험이 높아진다 알츠하이머 유발 아밀로이드 베타 단백질 덩어리가 면역세포에 의해 clearance되는 활성이 생체리듬에 의해 조절된다는 연구결과가 플로스 제네틱스 저널에 발표됬네요 https://www.sciencedaily.com/releases/2022/02/220210154215.htm 저기 선생님 불금이라고 밤새지 말고 일찍 주무세요 ㅋㅋ 2022-02-18 22:44:29 클리앙 작성 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음