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녹차추출물EGCG(GREENTEAEGCG) 관련 정보(효능, 주의사항) 녹차추출물인 EGCG(Epigallocatechin Gallate)에 대해 한번 알아보았습니다. 녹차가 일반 식물에 비해 특이한 점은 카페인을 함유하고 있 고 카테킨 화합물이 많이 들어 있어있다는 점입니다. 녹차의 카테킨(cathechin) 화합 중 가장 관심을 모으는 물질은 Epigallocatechin Gallte (EGCG) 입니다. EGCG는 자연적인 항산화제로서 자체 독성이 없고 피부와 신체 기능에 있어 피부 노화 억제, 항산화, 항염, 항암, 지방 분해 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 1980년대 이후 녹차 카테킨 화합물의 다양한 연구결과가 보고되어 있고, 특히 항암, 항산화, 항균, 항바이러스, 항알레르기, 혈압상승 억제작용, 혈중 콜레스테롤 저하작용, 충치예방 등이 보고되고 있어 녹..
감기와 코로나19를 모두 예방하는 백신 개발 현황(22년 7월) 코로나19 바이러스는 코로나 바이러스의 일종이죠. 코로나 바이러스에 사람이 감염되면 일반적으로 감기를 일으킵니다. 영국 프랜시스 크릭 연구소에서 현재 범 코로나 바이러스 백신 개발에 도움이 될 수 있는 중요한 연구결과 사이언스 자매지(Science Translational Medicine)에 발표했습니다. 이번 연구를 통해 코로나 변이는 물론 감기까지 한꺼번에 예방할수 있는 백신 개발에 한걸음 다가 섰네요. 코로나 바이러스 사이에 보존된 항원 도메인 발견 프랜시스 크릭 연구소의 연구원들은 SARS-CoV-2 스파이크 단백질의 특정 영역이 신종 바이러스 변이체, 일반적인 감기, 그리고 미래의 전염병에 대비하는 데 도움을 줄 수 있는 범코로나 바이러스 백신에 유망한 목표물이라는 것을 보여주었다. 수많은 코로..
눈 비립종 제거 관련 유용정보 (원인, 방법, 예방 등) 눈가에 좁쌀만한 돌기가 생기는 경우가 있습니다. 이것은 한관종 이거나 비립종 일수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이들에 대해 알아보겠습니다. 한관종, 비립종, 화이트헤드... 어떻게 구별? 돌기가 살구색이면 한관종, 흰색 알갱이가 들어있으면 비립종 일 가능성이 많습니다. 한관종은 땀샘에 생긴 일종의 종양으로 살구색이나 홍갈색을 띱니다. 1mm 미만의 작은 크기로 3~40대 여성의 눈가에 생기며 간혹 뺨이나 이마에 생기기도 합니다. 돌기 속에 물이 차서 계절이 바뀌거나 몸 상태에 따라 크기가 변합니다. 비립종은 1~2mm의 작은 돌기로 안에는 각질(케라틴)이 들어있는 병변으로 눈꺼풀 주변 등 피부가 얇은 부위에 잘 생깁니다. 화이트헤드(좁쌀여드름)는 기름구멍이 막혀 피지가 쌓여있는 병변으로 코, 이마 등 피..
메트포민(메트포르민)의 조울증 치료효과 메트포민(메트포르민, metformin)은 1950년대 개발되어 지금까지 사용되고있는 값싸고 안정성이 검증된 2형 당뇨병 치료제입니다. 간에서 포도당신생성(gluconeogenesis)을 저해하고 인슐린 감수성을 높여서 인슐린저항성을 개선합니다. 인슐린 감수성 증가는 노화지연 및 장수에도 핵심적인 역할을 수행합니다. 메트포민을 먹인 실험동물들은 젊고 오래사는 연구결과들이 보고되고 있습니다. 중증 조울증 환자들에게 메트포민을 투여시 조울증 증상이 개선되는 연구결과가 발표되었네요. 뇌 신경계의 인슐린 저항성이 치매나 다양한 뇌질환에 주요 요인이라는 데이터들이 쌓이고 있는데 이를 뒷받침하는 연구결과라서 흥미롭습니다. 인슐린 저항성이 조울증 주요 원인일 수도 반세기 동안 지속된 당뇨병 치료제가 환자의 인슐린 저..
코로나 백신 2차접종이 심혈관계 코로나 휴유증 막는다 (22년 7월 26일) 코로나19백신 2차 접종까지 했을 시, 코로나 감염 후 심근경색이나 뇌졸증 같은 심혈관계 합병증과 같은 롱코비드 위험을 낮춘다는 우리나라 연구결과가 미국의사협회지(JAMA)에 출판되었네요. 심혈관 질환 위험요소를 가진 사람들은 백신을 맞는것이 더욱 유리하겠습니다. JAMA 논문링크 - 가천대의대 예방의학교실 정재훈 교수와 삼성서울병원 감염내과 허경민 교수 연구팀은 코로나 백신 접종이 코로나로 인한 2차 합병증을 예방하는 데도 효과가 있는지 조사 - 근거기반 방역 정책을 수립하기 위해 추진 중인 빅데이터 활용 코로나19 민관 공동연구의 일환으로 빅데이터를 활용해 코로나19로 인한 장기 후유증 감소, 예방 효과에 대해 분석한 첫번째 사례 - 국내 코로나 감염 환자 59만2719명 중 코로나 백신을 한 번도 ..
모두의 주차장 입차 예정시간 선택요령 올해 여름 2박 3일 휴가를 부산으로 갈때 광명역 ktx를 이용하였습니다. 자가용을 타고 광명역에 도착하여 2박 3일 주차할 생각이었는데 모두의 주차장 앱을 이용하니 싸고 편하게 ktx 주차장을 이용할수 있었습니다. A 주차장은 ktx 승차권 할인이 되지만 항상 거의 만원이라 이용이 어렵다 하는데, 모두의 주차장에서 제공하는 2박 3일 주차 쿠폰을 구매하면 번잡하지 않은 D 실내 주차장을 2만 2천원에 이용이 가능했습니다. 모두의 주차장 앱을 깔고 광명 ktx 주차장 검색 후 앱에서 시키는 대로 차량 번호 넣고 결제하면 되는데 한가지 애매한 단계가 있더군요. 바로 입차 예정시간을 선택하는 단계입니다. 30분 단위로 입차 예정시간을 선택하라고 하는데...혹시 선택한 시간내에 도착하지 못하거나 혹은 미리 도..
코로나 재감염 가능성 어느정도일까? (2022년 7월 21일 발표) 코로나 오미크론에 감염된 경험이 있는 사람은 현재 유행중인 BA.4 및 BA.5 변이 재감염 위험이 떨어진다는 연구 결과가 최근에 발표되었습니다. 인구 300백만 카타르에서 발생한 코로나19환자들을 분석한 결과이고 medRxiv 에 먼저 선공개 됬으며 네이처에서 이 연구 결과를 소개했네요. 오미크론 이전 변이보다 오미크론 감염 경험이 BA.4, BA.5 예방효과 훨씬 커 카타르에서 BA.4와 BA.5가 처음 확인된 올해 5월 7일부터 7월 4일까지 카타르에서 발생한 모든 코로나19 COVID-19 사례를 분석했다. 특히 오미크론 이전의 변이(알파, 베타, 델타)에 감염된 이력이 있는 사람과 오미크론에 감염된 이력이 있는 사람이 BA.4와 BA.5에 재감염된 사례를 비교했다. 오미크론 이전 변이에 감염됐을..
캄필로박터균 감염증 (병원성, 예방, 치료) 여름철이 되면 온도와 습도가 높아 세균 증식이 활발하여 세균감염에 의한 질병들에 걸리기 쉽습니다. 그 중 살모넬라균과 캄필로박터균 감염이 대표적인데 여기서는 캄필로박터균 감염에 대해 한번 알아보겠습니다. 캄필로박터 (Campylobacter) 그람 음성 (gram-negative)균에 속하며, 운동성이 있다. 최소한 12종류의 캄필로박터균이 사람에게 질병을 유도한다. 그 중에서 캄필로박터 제주니(Campylobacter jejuni)균과 캄필로박터 콜라이 (Campylobacter coli) 균이 가장 흔하다. 병원성 사람에서는 위장관염을 일으키는 가장 흔한 원인 중의 하나이다. 병원성 캄필로박터 균이 감염된 이후 2~5일 안에 설사, 경련, 복통 과 열이 일어나며 7~10일간 병이 지속된다. 감염은 때..
티스토리 에디터에 복사된 글 붙여넣기 안되는 증상 해결 여느때 처럼 티스토리 에디터를 사용하여 글을 작성하는데 제목과 같은 황당한 증상이 나타났습니다. 다른 에디터에서 작성된 글을 복사해서 티스토리 에디터에 붙여넣기를 하려고 하는데 붙여넣기가 안되는 증상이 나타났습니다. 심지어 컴퓨터를 부팅하고 나서 다시 시도해도 마찬가지였습니다. 너무 당황스러워 혹시나 하고 구글에 검색해 보니 저와 비슷한 경험을 한 사람이 있었고 그분이 발견한 원인이 저의 그것과 일치했던것을 알게 되었네요. "어떤 텍스트를 복사할 때 그 중간에 점(dot)이 포함된 url 같은 부분이 있으면 붙여넣기가 제대로 되질 않습니다." (티스토리 블로그 에디터 주소 복사/붙여넣기가 제대로 안됨(원인 분석)) 제가 붙여넣기 할 텍스트에도 공교롭게 이런 부분이 있어서 그 부분을 제거하니 정상적으로 붙..
비타민 B6의 우울증, 불안감 개선 효과 영국 레딩대 연구진에서 고용량 비타민 B6(pyridoxine)을 1개월간 섭취한 사람의 경우 불안장애와 우을증 증상이 완화되었다는 연구결를 발표했습니다. 478명의 젊은 성인을 대상으로 5년간 연구했네요. 과거에 비타민 B6가 도파민 전구체에서 도파민으로 전환시켜주는 효소(dopa decarboxylase)의 조효소로 작용해서 체내 도파민 양을 조절할 수 있는 효과가 있다는 내용을 포스팅한 적이 있는데 도파민 변화도 일정부분 영향이 있지 않았나 하는 생각이 드네요. 2022.04.22 - [건강상식] - 파킨슨 병 환자는 비타민 B6 복용에 유의해야 한다. 파킨슨 병 환자는 비타민 B6 복용에 유의해야 한다. 비타민B6 (pyridoxine) 과복용은 레보도파 약물효과 감소시킨다. 비타민 B 복합제가 ..

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