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비타민 B6의 우울증, 불안감 개선 효과 영국 레딩대 연구진에서 고용량 비타민 B6(pyridoxine)을 1개월간 섭취한 사람의 경우 불안장애와 우을증 증상이 완화되었다는 연구결를 발표했습니다. 478명의 젊은 성인을 대상으로 5년간 연구했네요. 과거에 비타민 B6가 도파민 전구체에서 도파민으로 전환시켜주는 효소(dopa decarboxylase)의 조효소로 작용해서 체내 도파민 양을 조절할 수 있는 효과가 있다는 내용을 포스팅한 적이 있는데 도파민 변화도 일정부분 영향이 있지 않았나 하는 생각이 드네요. 2022.04.22 - [건강상식] - 파킨슨 병 환자는 비타민 B6 복용에 유의해야 한다. 파킨슨 병 환자는 비타민 B6 복용에 유의해야 한다. 비타민B6 (pyridoxine) 과복용은 레보도파 약물효과 감소시킨다. 비타민 B 복합제가 ..
코로나 백신접종 여성 생리량 증가 시킨다 코로나 백신 맞고 여성의 경우 하혈이 생기거나 생리불순이 일어났다는 이야기가 많이 있었는데 미국에서 대규모 조사 결과 그 소문이 사실이라는 것이 밝혀졌네요. 자세한 연구 결과를 소개합니다. 42% 여성이 더 심한 출혈을 경험 조사 당시 규칙적으로 월경을 하고 있던 조사자 대상자 절반 가까이가 코로나 19 백신을 맞은 후 생리 기간 동안 출혈이 더 심했다고 보고했다. 트랜스젠더 남성, 장시간 피임약을 복용하는 사람, 폐경 후 여성 등 일반적으로 월경을 하지 않은 다른 사람들도 비정상적인 출혈을 경험했다. 가장 큰 규모의 이 새로운 연구는 코로나19 백신이 월경 주기에 미치는 일시적인 효과를 강조해 온 연구를 확대했지만, 지금까지는 주로 월경을 하는 시스젠더 여성에 초점을 맞췄다. 많은 의학 전문가들은 처음..
소극성 속모증 이란? 여성분 피부미용에 관심이 많으신 분들은 블랙헤드 나 소극성속모증 과 같은 단어에 익숙하실것 같습니다. 포스팅 깜을 검색하다가 그 단어들에 대해 알게 됬네요. 블랙헤드 - 과도하게 분비된 피지와 각질, 노폐물 등이 모낭에 섞여 있어 모공이 검게 보이는 증상 소극성 속모증 - 블랙헤드로 보이지만 피지가 농축된 것이 아니라 모낭 속에 짧고 검은 털이 촘촘하게 나서 털이 모낭에 남아 있는 증상. 가시털정체증, 또는 모발모공각화증, 영어로 Trichostasis Spinulosa 이라고도 불립니다. 블랙헤드는 모낭에 쌓인 각질을 녹이는 화학적 필링제 및 각질 제거제와 화장품을 사용하여 꾸준히 관리하면 제거할 수 있습니다. 그런데 블랙헤드라고 생각해서 각질 제거제와 화장품으로 관리를 했지만 잘 제거되지 않는 경우가..
세라티크(Ceratiq) 란? 인터넷 검색중 세라티크 라는 말이 나와 호기심에 조사를 해 보았습니다. 주로 광고가 많이 검색되서 상품명인가 했는데 그건 아닌것 같고 밀에서 추출한 세라마이드 성분을 특수 가공한 기능성 원료였습니다. Ceratiq® - 기능성내용 : 피부보습 효과 - 일일권장섭취량 : 350 mg - 주의사항 : 밀 알레르기 및 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 사람은 섭취에 주의 : 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 : 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비유전자 재조합(Non-GMO) 밀 종자에서 얻은 순수 세라마이드 성분으로 미국 식품의약국(FDA)에서 신규건강기능식품원료(NDI)로 등재돼 안전성이 보장됨, 글루텐이 없어 알레르기나 소화 장애 걱정이 없음. 세라마이드(Ceram..
전혈치환(전혈교환)을 통한 알츠하이머 치매 치료 가능성 늙은 생쥐의 피를 젊은 생쥐의 피로 치환하면 늙은 생쥐가 회춘한다는 연구결과가 몇년전에 흥미를 끈 적이 있었습니다. 최근에 이와 비슷하게 알츠하이머 병에 걸린 생쥐의 피를 정상인 쥐의 피로 치환할 경우 알츠하이머 증상이 개선된다는 연구결과가 공개됬네요. UTHealth Houston의 새로운 연구에 따르면, 생쥐의 전체 혈액 교환을 통해 뇌에서 아밀로이드 플라크의 형성을 효과적으로 감소시킬수 있음을 보여준다.. 수석 저자인 Claudio Soto, UTHealth Houston 맥거번 의과대학 신경학부 교수인 Claudio Soto가 이끄는 연구팀은 첫 저자인 우라야마 아키히코와 협력하여 알츠하이머를 보이는 생쥐의 피를 같은 유전적 배경을 가진 건강한 생쥐로부터 완전한 혈액으로 부분적으로 대체하는 일련의..
비타민D를 권장량보다 375배 초과복용한 남자의 결말 비타민 D를 권장량보다 375배 많이 복용하여 병원신세를 진 남자를 대상으로 한 case study가 논문으로 발표되어서 이를 소개합니다. 비타민 D 적정량 논란에 대한 내용도 있네요. 비타민 D를 끊어도 증상이 지속되 한 중년 남성이 구토, 메스꺼움, 복통, 다리 경련, 이명, 구강건조, 갈증 증가, 설사, 체중감소 등을 경험해 일반의사로부터 병원을 소개받았다. 환자는 비타민 D 150,000 IU를 포함한 비타민 보충제의 칵테일을 먹고 있었다. 미국 국립 보건원은 보충제에서 하루에 15 mcg (마이크로그램) 이하를 섭취할 것을 권고한다. 이는 600IU와 같다. "비타민 D에 대한 일반적인 오해는 어떤 것이 좋으면, 많이 먹을수록 더 좋다는 것입니다"라고 이 연구에 참여하지 않은 하버드 의과대학 의..
나이에 따라 음주가 심혈관질환, 뇌졸중, 당뇨 위험 줄일수 있다 나이와 상관없이 소량의 음주도 뇌 및 건강에 해롭다는 말이 사실로 받아들여지고 있는 와중에 이에 반하는 연구결과가 나와서 시선을 끄네요. 그것도 무려 Lancet 이라는 최고 의학저널에 출판됬네요. 그야말로 혼란합니다. ^^;;; 40대 이상 적절한 음주는 심혈관질환, 당뇨병 위험 줄일수 있어 미국 워싱턴의대 건강측정평가연구소(IHME) 세계 질병·상해·위험요인 연구팀은 204개 국가와 지역별로 30년간 축적된 15~95세 연령에 대한 통계를 분석한 결과 술이 40세 미만에게는 건강에 도움이 안 되지만, 기저질환이 없는 40세 이상에게는 건강상 이득이 있다는 연구는 사실을 발표했다. 이 결과는 최고 의학저널인 Lancet에 논문으로 발표되었다. (해당논문 링크) 2020년 전 세계적으로 13억4000만명..
새로운 암 치료기기인 중입자치료기 란? 최근에 세종시장직 인수위원회가 꿈의 암 치료기기라 불리는 중입자치료기를 세종시에 들여 중입자치료기 암치료센터를 설치한다는 발표를 하면서 중입자치료기라는 새로운 암치료기기에 대한 관심이 생겼네요. 어떤 기기인지 한번 알아보았습니다. 중입자치료기란 무엇인가? 탄소입자를 이용한 방사선치료기중 하나로서, 양성자치료에 사용되는 수소입자보다 12배 무거운 탄소입자를 가속시켜 종양암세포만을 조준해 파괴하는 치료기기입니다. 기존 양성자치료기기와 비교 중입자치료기와 양성자치료기는 모두 방사선 치료기라는 공통점이 있습니다. 방사선 치료는 입자를 빛에 가까운 속도로 가속해 발생하는 에너지를 암 조직에 쏟아 부어 암세포를 죽인 뒤 방사선 에너지는 소멸하는 특성인 '브래그 피크'를 활용하는 치료법입니다. 브래크 피크 현상을 통..
켄타우로스 변이 란? 켄타우로스 라는 단어가 어느날 갑자기 많이 보이기 시작합니다. 찾아보니 코로나19 오미크론 변이 중 하나라고 하는데 가장 감염 전파력이 강한 변이라고 하네요. 더구나 오늘(7월 14일) 이 변이에 감염된 사람이 우리나라에서도 처음 확인됬다는 뉴스가 나왔습니다. 켄나로우스 변이 란? - 코로나19 오미크론 세부 계통 변이 중 전파력이 가장 강한 것으로 알려진 BA.2.75변이를 ‘켄타우로스'(Centaurus)’라는 별칭으로 부르고 있습니다. - BA.2.75의 스파이크유전자 변이 수는 36개로 현재 유행 중인 BA,2의 28개 보다 8개가 더 많습니다. - WHO는 7월 7일 코로나19 오미크론 변이의 세부 계통인 ‘BA.2.75’를 ‘우려변이 세부 계통’으로 분류하여 주의하고 있습니다. - 인도에서는 ..
FDA 승인된 노바백스 백신과 기존 백신의 비교 (제조법, 이상반응, 예방효과) 미국 시각 7월 13일 FDA에서 미국 제약사 노바백스에서 나온 신종코로나 바이러스 감염증 백신을 긴급승인했습니다. 좀 더 구체적으로는 18세 이상 성인을 대상으로 한 초기접종이 승인되었고 부스터 샷(추가 접종)은 아직 승인하지 않았다고 하네요. 초기 접종은 2주 간격으로 2회 접종하는 방식이라고 합니다. FDA 임상실험 결과 미국과 멕시코에서 2만 5500명을 대상으로 한 임상실험에서 90.4% 예방효과를 , 65세 이상에서는 78.6% 예방효과를 보였다고 합니다 FDA가 발표한 흔히 발견되는 부작용 접종 부위 통증·발적·부기, 근육통, 두통, 메스꺼움 기존 백신과 차이점 - 화이자, 모더나 백신: 바이러스 항원을 체내에 만들 수 있는 mRNA 를 체내에 주입 - 아스트라제네카 백신: 바이러스 항원을 ..

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