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건강상식, 슈퍼푸드, 허브

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곰팡이 감염으로 생기는 흉통과 가래증상(ft. 아스페르길루스증) 습도가 높은 장마철에는 곰팡이가 기승을 부리는 때이기도 합니다. 만약 장마철이나 곰팡이가 많은 환경에서 천식, 흉통, 가래와 같은 증상이 심하다면 기관지, 폐에 곰팡이가 감염되어 생기는 아스페르길루스증을 의심해 볼 수 있습니다. 아스페르길루스증(Aspergillosis) 이란? 아스페르길루스(Aspergillus)라는 곰팡이가 호흡기에 감염되어 발생하는 질환을 의미합니다. 아스페르길루스는 토양에 널리 서식하는 곰팡이로 공기청정기, 냉장고, 건축자재 등 일상에서 쉽게 접할 수 있는 곳에서도 살고 있습니다. 건강한 사람은 이 곰팡이가 들어오더라도 대부분 괜찮습니다. 그러나 백혈병이나 항암 요법 등으로 면역력이 떨어진 경우 이 병에 걸릴 수 있습니다. 원인 호흡기를 통해 아스페르길루스증을 유발하는 곰팡이가 유..
요로결석이 여름에 많은 이유 (증상, 원인, 좋은음식) 한여름이 요로결석 환자들이 특히 많다고 합니다. 그래서 요로결석에 대해 한번 알아보았습니다. 요로결석 이란? 콩팥(신장)에서 만들어진 소변이 요관, 방광, 요도를 거쳐 흘러나오는 요로에 돌과 같은 덩어리가 생겨 소변 길을 막거나 염증을 일으키는 상태로 극심한 통증을 유발하는 것이 특징이다. 증상 돌 결정체 조각이 소변과 함께 나올 때 요로를 긁는 과정에서 옆구리 통증이 발생할 수 있다. 10시간 이상 지속될 수도 있으며 구토, 메스꺼움, 고환 통증, 전신부종, 혈뇨 등이 동반될 수 있다. 위험요인(원인) 탈수 8월에 환자수가 가장 많은데, 그 이유는 폭염으로 인해 땀으로 과도하게 체내수분이 배출되면서 소변 속 칼슘 및 인산염 등이 잘 뭉쳐져 결석 알갱이가 쉽게 생기기 때문이다. 단백질, 설탕, 염분 요로..
센시아의 다리 붓기 개선 효과는 제한적 몇일전에 여성들 다리가 무겁고 부을때 먹는 센시아 라는 약이 인기라는 포스팅을 한 적이 있었습니다. 2022.07.01 - [보건이슈] - 여성들 다리붓고 무거울때 먹는 센시아는 어떤약? 여성들 다리붓고 무거울때 먹는 센시아는 어떤약? 여성들 다리가 붓고 무거울 때 먹는 센시아 라는 약이 최근에 잘 팔린다고 하네요. 그래서 이번에 센시아 라는 약에 대해 한번 알아보았습니다. 제조업체: 동국제약(주) 허가일: healthyaging.tistory.com 그런데 이 센시아 라는 약의 다리 붓기 개선에 제한적이라는 내용의 기사가 최근에 나왔네요. 그 내용을 요약해 보았습니다. 센시아정은 정맥순환개선제 다리가 잘 붓는 사람, 하지정맥류가 걱정되는 사람이 흔히 찾는 약이 정맥순환개선제다. 센시아정(동국제약)이 대..
녹차추출물EGCG(GREENTEAEGCG) 관련 정보(효능, 주의사항) 녹차추출물인 EGCG(Epigallocatechin Gallate)에 대해 한번 알아보았습니다. 녹차가 일반 식물에 비해 특이한 점은 카페인을 함유하고 있 고 카테킨 화합물이 많이 들어 있어있다는 점입니다. 녹차의 카테킨(cathechin) 화합 중 가장 관심을 모으는 물질은 Epigallocatechin Gallte (EGCG) 입니다. EGCG는 자연적인 항산화제로서 자체 독성이 없고 피부와 신체 기능에 있어 피부 노화 억제, 항산화, 항염, 항암, 지방 분해 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 1980년대 이후 녹차 카테킨 화합물의 다양한 연구결과가 보고되어 있고, 특히 항암, 항산화, 항균, 항바이러스, 항알레르기, 혈압상승 억제작용, 혈중 콜레스테롤 저하작용, 충치예방 등이 보고되고 있어 녹..
눈 비립종 제거 관련 유용정보 (원인, 방법, 예방 등) 눈가에 좁쌀만한 돌기가 생기는 경우가 있습니다. 이것은 한관종 이거나 비립종 일수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이들에 대해 알아보겠습니다. 한관종, 비립종, 화이트헤드... 어떻게 구별? 돌기가 살구색이면 한관종, 흰색 알갱이가 들어있으면 비립종 일 가능성이 많습니다. 한관종은 땀샘에 생긴 일종의 종양으로 살구색이나 홍갈색을 띱니다. 1mm 미만의 작은 크기로 3~40대 여성의 눈가에 생기며 간혹 뺨이나 이마에 생기기도 합니다. 돌기 속에 물이 차서 계절이 바뀌거나 몸 상태에 따라 크기가 변합니다. 비립종은 1~2mm의 작은 돌기로 안에는 각질(케라틴)이 들어있는 병변으로 눈꺼풀 주변 등 피부가 얇은 부위에 잘 생깁니다. 화이트헤드(좁쌀여드름)는 기름구멍이 막혀 피지가 쌓여있는 병변으로 코, 이마 등 피..
캄필로박터균 감염증 (병원성, 예방, 치료) 여름철이 되면 온도와 습도가 높아 세균 증식이 활발하여 세균감염에 의한 질병들에 걸리기 쉽습니다. 그 중 살모넬라균과 캄필로박터균 감염이 대표적인데 여기서는 캄필로박터균 감염에 대해 한번 알아보겠습니다. 캄필로박터 (Campylobacter) 그람 음성 (gram-negative)균에 속하며, 운동성이 있다. 최소한 12종류의 캄필로박터균이 사람에게 질병을 유도한다. 그 중에서 캄필로박터 제주니(Campylobacter jejuni)균과 캄필로박터 콜라이 (Campylobacter coli) 균이 가장 흔하다. 병원성 사람에서는 위장관염을 일으키는 가장 흔한 원인 중의 하나이다. 병원성 캄필로박터 균이 감염된 이후 2~5일 안에 설사, 경련, 복통 과 열이 일어나며 7~10일간 병이 지속된다. 감염은 때..
소극성 속모증 이란? 여성분 피부미용에 관심이 많으신 분들은 블랙헤드 나 소극성속모증 과 같은 단어에 익숙하실것 같습니다. 포스팅 깜을 검색하다가 그 단어들에 대해 알게 됬네요. 블랙헤드 - 과도하게 분비된 피지와 각질, 노폐물 등이 모낭에 섞여 있어 모공이 검게 보이는 증상 소극성 속모증 - 블랙헤드로 보이지만 피지가 농축된 것이 아니라 모낭 속에 짧고 검은 털이 촘촘하게 나서 털이 모낭에 남아 있는 증상. 가시털정체증, 또는 모발모공각화증, 영어로 Trichostasis Spinulosa 이라고도 불립니다. 블랙헤드는 모낭에 쌓인 각질을 녹이는 화학적 필링제 및 각질 제거제와 화장품을 사용하여 꾸준히 관리하면 제거할 수 있습니다. 그런데 블랙헤드라고 생각해서 각질 제거제와 화장품으로 관리를 했지만 잘 제거되지 않는 경우가..
세라티크(Ceratiq) 란? 인터넷 검색중 세라티크 라는 말이 나와 호기심에 조사를 해 보았습니다. 주로 광고가 많이 검색되서 상품명인가 했는데 그건 아닌것 같고 밀에서 추출한 세라마이드 성분을 특수 가공한 기능성 원료였습니다. Ceratiq® - 기능성내용 : 피부보습 효과 - 일일권장섭취량 : 350 mg - 주의사항 : 밀 알레르기 및 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 사람은 섭취에 주의 : 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 : 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비유전자 재조합(Non-GMO) 밀 종자에서 얻은 순수 세라마이드 성분으로 미국 식품의약국(FDA)에서 신규건강기능식품원료(NDI)로 등재돼 안전성이 보장됨, 글루텐이 없어 알레르기나 소화 장애 걱정이 없음. 세라마이드(Ceram..
장염 빨리낫는법 여름철이면 찾아오는 불청객 중 하나가 장염이지요. 상한 음식을 먹고 배탈이 나는 경우가 많아지는 계절인데 어떻게 하면 빨리 회복할 수 있는지 전문가 들의 솔루션을 한번 찾아봤습니다. 장염의 원인 바이러스 감염, 세균감염, 독물, 식물 알레르기 등이 주요 원인입니다. 겨울철에 장염이 걸리는 경우는 주로 노로바이러스와 로타바이러스가 원인입니다. 대부분 음식으로 통해 생기는 독성물질로 인해 소장과 대장 장벽에 생기는 급성염증이 원인이라고 보시면 됩니다. 주요증상 복통 발열 구토 설사 심할 경우 탈수 증세 빨리 회복하는 방법 수분과 수액 보충 건강한 성인이라면 수분과 수액 보충으로 대부분 이틀 이내에 완치가 됩니다. 수분보충을 위해 이온음료를 마시는 경우가 있는데, 보리차나 물을 마시는 것이 더 효과적입니다. ..
냉방병에서 회복법 에어컨 풀가동 시즌이라 실내에서 에어컨 바람 밑에 있다가 냉방병에 걸리는 경우가 많아지고 있습니다. 이번에는 냉방병 증상, 원인, 및 치료법에 대해 조사한 것을 포스팅 합니다. 냉방병이란? 에어컨으로 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 긴 시간동안 머무름으로 인해 생기는 가벼운 감기, 근육통, 권태감, 두통, 소화불량 같은 임상 증상을 통칭하는 용어로서 의학 용어가 아닌 일반용어입니다. 증상 - 뇌의 혈류량이 감소하여 어지럽고 졸음이 옴 -두통 - 장운동 변화로 인한 소화불량, 복통, 설사 등 다양한 위장관 증상 - 근육 수축 불균형으로 인한 근육통 - 여성의 경우에는 호르몬 이상으로 인한 불규칙한 생리 - 혈류의 변화로 인한 얼굴과 손, 발등에 냉감 - 얼굴이 화끈거림 - 가슴이 두근거림 - 쉽게 피로를 ..

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