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석창포 란? (효능, 부작용, 석창포차) 이번시간에는 석창포 라는 허브 식물에 대한 유용정보를 정리해서 포스팅 합니다. 석창포 식물에 대해 - 천남성과 창포속에 속하는 늘푸른 여러해살이 풀로서 학명은 Acorus gramineus Soland 입니다. - 창포는 호수나 연못가 또는 강가의 습지에서 자라고 잎이 지는 식물이지만 석창포는 사시사철 늘 푸르고 산골 계곡의 깨끗한 물이 흐르는 돌틈이나 습기가 있는 계곡 또는 냇가에서 자랍니다. - 추위에 약해서 우리나라 중북부 지방에서는 봄부터 여름까지는 견딜 수 있지만 혹독한 겨울에는 그만 이겨내지 못하고 얼어 죽고 맙니다. 지구 온난화 현상으로 기후가 따뜻해져 석창포 자생지가 충청도 지역까지 자라는 것을 볼 수 있습니다. - 비교적 따뜻한 기후조건으로 석창포는 제주도를 비롯한 우리나라 남부지방에서는..
비판텐 연고 란? (활용, 가격, 직구, 대체의약품) 이번시간에는 비판텐 이라는 연고에 대한 유용 정보들을 정리해 봅니다. 비판텐 연고 란? - 바이엘코리아(주)에서 2005년 1월에 허가되어 만든 라놀린 냄새가 나는 미황색의 불투명한 연고제입니다. 성분명은 덱스판테놀 입니다. - 비판텐은 꾸준히 잘나가는 스테디셀러 제품중 하나로서,주로 기저귀 발진이나 타투하고 나서 피부 재생 목적으로 많이 사용됩니다. 대체의약품 덱스판테놀 성분의 대체 의약품으로 동아제약 D 판테놀 연고와 태극제약 덱스파놀 연고가 있습니다 활용 - 비판텐을 다양한 피부 질환에 연고와 병행해서 사용 시 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. - 스테로이드나 항생제 연고를 사용해야 하는 피부염에 비판텐 연고를 함께 바르면 피부의 자체 회복력이 높아져 치료 효과를 높일 수 있습니다 - 피부건조 :..
미녹시딜 이란? (커클랜드, 여성, 사용법, 부작용) 이번시간에는 미녹시딜 이란 약에 대한 유용정보들을 정리해 봅니다. 미녹시딜 이란? 영어로 Minoxidil 이며 바르는 발모제이며 피나스테리드와 함께 탈모 치료제로서 FDA에서 승인받은 단 2가지 약품 중 하나입니다. 히스토리 - 미녹시딜은 원래 1950년대에 미국 화이자(구 업존)에서 궤양 치료제로 개발된 약이었습니다. 그런데 정작 궤양에는 효과가 없고, 혈관 확장에 큰 효과가 있음이 밝혀져서 개량을 거쳐 1979년 경구 복용하는 고혈압 치료제인 로니텐이라는 브랜드로 FDA의 승인을 받게 됩니다 - 이 때, 테스트 도중 피험자들에게 예기치 않은 부작용으로 다모증이 나타났고, 이걸 탈모 치료에 쓰면 어떨까 해서 연구한 결과 나온 것이 현재의 바르는 미녹시딜입니다. - 탈모 치료제 용도로는 1988년 FD..
멜라초 나물 효능 (주의사항, 독성제거법) 이번시간에는 멜라초라고 불리우는 나물의 효능 및 그외 유용 정보들에 대해 정리해 봅니다. 멜라초 란? - 한의학에서 양귀비 과에 속하는 멜라초(현호색)는 춥고 습한 지역에서 잘 자라는 다년생 풀로 한겨울 눈을 맞고 자라는 특별한 약초로 알려져 왔습니다. - 지난 2015년 방송된 MBN ‘천기누설’의 ‘한 살 덜 먹기 프로젝트’ 2탄에서는 침묵했던 미각을 되살린다는 양고기와 막힌 코를 뚫어준다는 왕까마중 등 오감을 살린 식재료들을 소개하며 다양한 회춘 비법이 소개되기도 했습니다. 멜라초 효능 - 멜라초의 알칼로이드 성분은 진통 효과가 상당한 것으로 알려져 예로부터 복통과 관절통, 생리통 등에 사용되어 왔습니다. - 한의학에서 뇌경색을 중풍이라고 하는데, 중풍의 원인이 어혈입니다. 멜라초는 어혈을 제거하는..
고로쇠(고로쇠물) 효능 (가격, 부작용) 이번시간에는 고로쇠 라는 식물에 대한 유용정보들을 정리해 봅니다. 고로쇠 식물 - 산지 숲속에서 자라고 높이 약 20m이며, 나무껍질은 회색이고 여러 갈래로 갈라지며 잔가지에 털이 없습니다. - 잎은 마주나고 둥글며 대부분 손바닥처럼 5갈래로 갈라져 있으며, 잎 끝이 뾰족하고 톱니는 없습니다. - 긴 잎자루가 있으며 뒷면 맥 위에 가는 털이 나 있습니다. - 꽃은 잡성으로 양성화와 수꽃이 같은 그루에 피며, 4∼5월에 작은꽃이 잎보다 먼저 연한 노란색으로 핍니다. - 꽃잎은 5개이고 수술은 8개, 암술은 1개입니다. - 열매는 시과로 프로펠러 같은 날개가 있으며 길이 2∼3cm로 9월에 익습니다. - 고로쇠라는 이름은 뼈에 이롭다는 뜻의 한자어 골리수(骨利樹)에서 유래하였습니다. 고로쇠 수액 - 고로쇠 ..
손등 통증 원인들 (손등쪽 손목 위치) 의외로 많은 사람들이 손목이나 손가락 등의 부위의 통증으로 고통받는 사람들이 많습니다. 이번시간에는 그 중 손등 쪽 통증에 관한 유용한 정보들을 정리해 봅니다. 손통증 원인이 다양한 이유 - 손은 예민한 감각을 느끼고 다양한 움직임을 수행하기 때문에 모든 활동에 가장 기본이 되는 신체 부위로서 크기는 작지만 신체에서 가장 많은 관절을 가진 구조물이며, 많은 관절을 움직일 수 있게 하는 여러 힘줄(건)과 힘줄의 움직임을 조절하는 운동신경이 존재합니다. - 또한 손의 표면에는 사물을 느끼게 하는 감각신경이 있어 뜨겁거나 날카로운 물체로부터 손을 보호할 수 있게하며 손에 영양을 공급하는 동맥과 정맥이 존재합니다. - 이러한 관절, 힘줄, 신경, 혈관등 의 복잡성 때문에 다양한 원인에 의해 통증이 발생할 수 있..
천심련 이란? (효능 부작용) 이번시간에는 천심련 이라 불리우는 식물 추출물에 대해 알아봅니다. 천심련 이란? - 천심련(穿心蓮, Andrographis paniculata)은 쥐꼬리망초과(Acanthaceae)의 일년생 초목으로 인도 전역, 특히 남부의 들판이나 숲속의 그늘지고 수분이 충분한 곳에서 주로 자라는 식물입니다. - 키는 0.3-1.0미터, 줄기는 진한 녹색으로 굵기 2-6mm이며, 잎은 길이 8cm, 폭 2.5cm의 버들잎 모양으로 뽀족하고, 꽃은 흰색 또는 연분홍빛 꽃잎에 자색 반점이 있습니다. - 천심련은 모든 식물 부위의 맛이 극히 쓰므로, 'Maha-tita'(King of bitters)라고 알려져 있으며, 님나무보다 크기는 훨씬 작지만 모양이 비슷하고 쓴 맛으로 인해 'bhui-neem'이라고도 불립니다. -..
곰피 효능 (보관법, 요리법) 이번 시간에는 곰피 라 불리우는 음식의 효능 및 유용정보들을 정리해서 포스팅합니다. 곰피 란? - 갈조식물 다시마목 미역과의 다년생 해조인 곰피는 한국 동해안의 특산물로 잘 알려져 있습니다. - 곰피는 깊은 바다 밑의 바위 위에 붙어 서식하기 때문에 직접 바다에 잠수해 채취하거나 태풍이 지나간 후 해안가에 밀려온 것을 건져내는 방식으로 채취하기도 하기도 합니다. - 곰피는 원래 바다속 깊이 들어가 채취를 했었으나 지금은 양식이 가능하여 식용으로 많이 이용하고 있으며, 일반 미역과 다르게 모양상 오돌토돌한 부분이 있는 것이 특징입니다. 곰피의 효능 장 건강 - 식이섬유가 다량 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 장 속 유해물질을 몸밖으로 배출하는데 효과적입니다. - 끈적한 성분인 알긴산이 배변의 양을 ..
싱그릭스 란? (가격, 효과, 부작용) 이번시간에는 싱그릭스 라는 불리우는 백신에 대한 유용정보를 정리해 봅니다. 싱그릭스 란? - 한국GSk에서 출시된 최신 대상포진 백신을 말합니다. - 2022년 9월 식품의약품안전처의 승인을 받았고 2022년 12월 15일 출시되었습니다. 싱그릭스 접종 대상 만 50세 이상의 성인 또는 만 18세 이상에서 질병 혹은 치료로 인한 면역저하 또는 면역억제로 인해 대상포진 위험이 높거나 높을 것으로 예상되는 사람입니다. 싱그릭스 대상포진 백신 특징 - 기존 대상포진 백신 대비 높은 예방 효과를 가지고 있습니다. - 사백신인 싱그릭스는 ZOE-50 연구 결과, 50세 이상 전 연령층에서 97.2%의 예방 효과를 보였다고 합니다. 기존에 사용되던 약독화 생백신은 이 정도까지 예방 효과를 보이지 못했습니다. - Z..
오일풀링 이란? (방법, 효과논쟁, 부작용) 인터넷 검색중 오일풀링 이란 단어가 나와서 한번 알아본 내용을 정리해 봅니다. 오일풀링 이란? - 올리브오일, 참기름 등을 한 숟가락 입안에 넣고 20분가량 가글링하는 것을 ‘오일풀링’이라고 합니다. - 인도에서 처음 시작된 이 가글링법은 해독효과가 있는 것으로 알려져 왔습니다. - 인도 전통 의학인 아유르 베다식 요법이라고도 불리는 이 방법은 밤새 입으로 올라온 지용성 독소를 오일에 녹여서 빼내는 원리라고 합니다. 오일풀링 하는 법 - 올리브오일, 참기름 등을 한 숟가락 입안에 넣고 20분가량 가글링 하듯 입안에 오일을 머금습니다. - 와인 테이스팅을 하기 위해 입안에 와인을 머금을 때와는 사뭇 다른 느낌이고 기름지고 미끌미끌한 느낌 때문에 처음에는 촉감이 별로 안 좋을 수도 있습니다. - 오일풀링을 ..

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