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건강검진 시 혈관나이 측정 방법 혈관나이를 도대체 어떻게 측정한다는 말이지? 어머니께서 건강검진을 받았는데 실제 나이보다 혈관나이가 너무 많이 나오셨다고 말씀하셨다. 그걸 듣고 건강검진 시 혈관나이를 도대체 어떻게 측정하는 것인가 하는 궁금증이 들었다. 혈관 조직을 샘플링 해서 조직검사를 하는 것일 것 같지는 않은데...도대체 어떻게 혈관나이를 측정하는 것일까? 혈관조직 검사는 아무래도 아닐 것 같아서 아마 피검사 및 혈압 측정을 통해 심혈관질환 위험 정도를 가늠해서 혈관나이로 돌려 말하는 것은 아닐까 예상했다. 조사를 해보니 역시 내 예상이 맞았다. 건강검진 결과지는 여러 장으로 되어있는데 '심뇌혈관질환 위험평가'라는 부분이 있고, 여기 심뇌혈관 나이가 적혀있다고 한다. 이 값은 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 뇌심혈관질환의 위험도를 ..
혈액응고 조절 약물들 및 주의사항(헤파린, 와파린, 아스피린, 비타민 K) 헤파린, 와파린, 아스피린, 비타민K의 혈액 응고 차이점 및 주의사항 와파린은 혈액을 묽게 해 혈전이 생기는 것을 예방해주는 항응고 약물이다. 혈전으로 인해 발생할 수 있는 질환과 그로 인한 합병증을 막기 위해 주로 복용한다. 심방세동 등 심장질환, 뇌경색 등을 경험한 이들에게 필수품 같은 와파린이지만, 이 약은 사용이 꽤 까다롭다. 비타민 K는 혈액응고 과정에 꼭 필요한 비타민 비타민K는 퀴논 구조를 갖는데 사슬의 형태에 따라 비타민K1(필로 퀴논)과 비타민K2(메나퀴논)로 나뉜다. 비타민K1인 필로퀴논은 주로 시금치, 케일, 양배추와 같이 짙은 녹색을 가진 식물에서 합성되기 때문에 식물성 비타민K라고 부른다. 비타민K1은 필로퀴논 뿐만 아니라 식물에서 유래한다는 측면에서 피토나디온이라고 부르기도 한다..
체중감량이 당뇨 및 심혈관질환에 반드시 좋은것은 아니다 급격한 체중변화가 오히려 당뇨, 심근경색, 뇌졸증, 심장병에 더 해롭다. 김형관 서울대병원 김형관 교수팀(박찬순 전임의)과 한경도 숭실대 교수팀은 2009~2012년 2차례 종합건강검진을 받은 당뇨환자 152만2241명을 대상으로 체중 변화와 심혈관질환 사이의 연관성에 대해 코호트 분석을 진행한 결과 체중의 급격한 증가는 물론 급격한 감소도 심혈관질환 발생 가능성이 높아질 수 있다는 사실을 발견했다. 통상 당뇨병 환자는 일반인에 비해 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환이 발생하기 쉽고, 이로 인한 사망률도 높게 나타나 왔다. 만약 이에 더해 비만까지 있을 경우 심혈관질환의 주요 위험인자인 혈중 콜레스테롤 수치나 혈당 농도, 혈압이 상승할 수 있는 만큼 기존의 진료 현장에서는 비만인 당뇨 환자에게 체중 감량을..
발기부전 약 남용시 시력 손상 가능성 높다 비아그라, 시알리스, 레비트라와 같은 약물 남용은 시력손상을 일으킬수 있다 비아그라, 시알리스, 레비트라라는 제품명으로 각각 알려진 실데나필(sildenaful), 타다라필(tadalafil), 바데나필(vardenafil)은 발기부전 치료의 패러다임을 바꾼 약물들로 잘 알려져 있다. 이들 약물들은 포스포다이에스터레이즈 5형(phodiesterase type 5: PDE5)를 선택적으로 저해하는 약물이다. 음경해면체 내에는 평활근 이완을 담당하는 세포가 있으며, 이 세포에는 cGMP(cyclic guanosine monophosphate)와 같은 이차 전달물질이 존재한다. 성적으로 자극을 받으면 우리 몸에서는 산화질소(NO)가 생성되고 이는 구아닐산 고리화효소(guanylate cyclase)는 효소를 ..
입냄새 원인 및 입냄새제거 (feat. 스트레스, 타액) 입안에 분비된 침이 구취를 제거한다 입냄새는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만 원인의 80%는 입 안에 있다. 즉, 소홀한 구강관리, 충치, 잇몸 질환, 깨끗하지 않은 틀니, 구강건조증 등에 의해 입냄새가 나게 된다. 침 속에는 여러가지 효소가 존재하여 입안의 유기물들을 분해할 수 있고 구강 세균을 억제하는 성분이 있다. 그런데 일반적으로 스트레스는 침 분비를 줄여 실제로 입냄새를 유발한다. 스트레스를 받으면 아드레날린이라는 신경전달물질이 분비되는데, 이때 우리 몸의 교감신경이 활성화된다. 혈관 수축과 혈류량 감소로 이어져 구강 내로 분비되는 침의 양이 현저히 줄어든다. 하루 평균 성인의 타액 양은 1~1.5L 정도 인데, 심한 스트레스를 받는 경우 침 분비량이 그 절반까지도 줄어들기도 한다. 침이 ..
약이 안듣는 저항성 고혈압, 장내 미생물이 원인 일 수 있다 장내 세균이 고혈압 약물 효능 방해할 수 있다는 연구 결과 발표 미국질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 미국 성인의 47%가 고혈압을 가지고 있습니다.. 국제고혈압학회(International Society of Hypertension)는 고혈압을 140/90 mmHg으로 정의합니다. 고혈압은 약물, 식이요법, 운동 으로 조절 될 수 있습니다. 하지만 CDC 발표에 의하면 고혈압 환자의 단지 24%만 정상적으로 혈압이 조절된다고 보고 있습니다. 저항성 고혈압(Resistant Hypertension)은 세 가지 종류가 다른 항고혈압제(그 중 하나는 이뇨제)로 최상의 내약성 용량으로 치료했음에도 불구하고 혈압이 140/90mmHg 이상으로 유지되는 혈압을 말합니다. 현재 의사는 약물을 변경하거나 효과가 없..
난자 냉동을 통한 체외 임신 기술 현황 젊은 시절 냉동 보관한 난자로 임신 성공 최근 결혼 연령이 높아지면서 고령 임산부가 증가하고 있다. 올해 통계청이 발표한 '2020 한국의 사회지표'에 따르면 2019년 첫 자녀를 출산한 여성(母)의 평균 연령은 전년도보다 0.27세 높아진 32.16세로 나타났다. 첫 자녀를 출산한 연령대는 30~34세가 44.8%로 가장 많았고 25~29세가 24%, 35~39세가 22%를 차지했다. 이렇다 보니 임신을 준비하는 여성들 사이에서는 난소 건강에 대한 관심도 높아지고 있다. 권소정 노원을지대병원 산부인과 교수는 “난소는 심장이나 소화기처럼 금방 체크가 안 되는데 난소 기능 저하가 난임의 원인 중 가장 큰 문제로 부각이 될 가능성이 높다. 특히 30대부터 난소의 노화가 가속화되면서 임신에 어려움 겪을 수 있..
결핵에 걸리면 더 빨리 늙는다 (노화 촉진) 결핵이 세포 노화를 더 빨리 진행시킨다는 사실을 발견 결핵(Tuberculosis; TB)은 결핵균( Mycobacterium tuberculosis )이라는 박테리아 유형에 의해 유발되는 잠재적으로 심각한 전염병 입니다. 박테리아는 일반적으로 폐에 영향을 미치지만 다른 기관도 침범할 수 있습니다. 2020년에 CDC는 미국에서 7,174명의 TB 사례와 1,300만 명의 사람들이 잠복 결핵 감염(세균은 체내에 있지만 질병을 일으키지 않음)과 함께 살고 있다고 보고했습니다. 결핵에 대한 성공적인 치료 후에도 질병의 생존자는 재발성 감염 및 사망의 위험이 증가합니다. Baylor College of Medicine의 연구원들이 최근에 발표한 새로운 연구에 따르면 결핵에서 회복된 인간과 동물의 세포는 최대 ..
목소리 특징으로 관상동맥 심장병을 예측할 수 있다 음성 분석을 통해 관상동맥 심장병 및 합병증 예측하는 기술 개발 관상 동맥 질환은 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥의 내벽에 플라크가 형성되는 것이 특징입니다. 플라크가 쌓이면 이 동맥이 좁아지거나 차단되어 심장으로의 혈액 공급이 감소합니다. 관상 동맥 질환과 관련된 합병증으로 협심증 또는 흉통, 심부전 및 심장마비가 있습니다. 미네소타주 로체스터에 있는 메이요 클리닉의 연구원들은 이스라엘 텔아비브 대학의 연구원과 공동으로 인공 지능을 사용한 음성 샘플 분석이 관상 동맥 질환 및 다음과 같은 합병증 의 위험을 예측하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 이 음성 분석 접근 방식을 사용하여 관상 동맥 질환을 조기에 발견하면 잠재적으로 환자 결과를 개선할 수 있습니다. 이 접근 방식은 모바일 애플리케이..
코로나 격리 해제 후에도 많이 겪는 후유증들 코로나19 격리 해제자가 가장 많이 겪는 후유증은 기침, 가래 등 호흡기 증상 하나이비인후과병원은 지난 3월 한 달 동안 코로나 후유증 치료를 위한 '코로나 회복 클리닉'을 운영한 결과를 공개했다. 코로나 회복 클리닉은 지난 3월 한 달간 모두 289건의 코로나19 후유증 의심 환자들을 진료했다. 이 가운데, 40대가 74명, 30대가 65명, 50대가 48명으로 중장년층이 전체의 65%를 차지했다. 60대와 20대가 각각 42명, 27명으로 뒤를 이었다. 환자들 가운데 62명을 표본 조사한 결과 기침, 가래 증상이 계속되는 환자가 전체의 84%인 52명에 달했다. 이어서 두통, 인후통, 흉통, 근육통, 복통 등 각종 통증이 많았고 호흡곤란, 피로감과 후각, 미각장애 등을 호소하는 환자도 다수를 차지했다..
불면증 때문에 먹는 수면제 남용은 얼마나 위험할까? 불면증이 오는 이유 잠은 일상의 충전기다. 에너지 측면에서 보면 낮에 열심히 에너지를 소모하고 밤엔 에너지를 충전하는 것이다. 이는 낮 동안 에너지를 소모하지 않으면 충전할 이유도 줄어든다는 이야기도 된다. 잠을 잘 자지 못하는 것을 너무 걱정하고, 잠을 자려고 애쓰며, 잠을 자려고 하는 동안 머릿속에 생각이 너무 많고, 잠을 자려고 하면 긴장하거나 불안해지고, 잠을 자려고 하지 않는 상황에서 오히려 잠이 오지만 자려고 누우면 잠이 오지 않는 것이 특징이다. 이는 밤에 각성이 늘어나는 상황을 만들어 깊은 잠을 자지 못하게 한다. 이를 해결하려면 먼저 규칙적인 수면 습관을 가져야 한다. 핵심은 7시간의 수면 후 17시간 활동해야 한다는 것이다. 아침 6시 기상 시 밤 11시까지는 활동해야 다시 잠들 수 있..
사람에게 코로나 고의 감염 실험을 수행한 결과 건강한 지원자를 모집하여 고의로 코로나 바이러스를 감염시키는 실험을 진행 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL) 크리스토퍼 츄 박사팀은 지난해 3월 18∼30세의 건강한 자원자 36명을 모집해 코로나19 바이러스를 고의로 감염시키는 실험을 진행하였다. 이 연구는 다양한 안전 조치를 갖추고 실시됐지만 사람에게 바이러스나 병원체를 인체에 미치는 영향을 알아보기 위해 고의로 주입한다는 점에서 시작부터 논란이 됐다. 연구팀은 지원자 중 과체중이나 비만, 신장·간 기능 이상, 심장질환, 폐·혈액 문제 등 코로나19 위험 요인이 전혀 없는 건강한 사람을 선발하고 연구에 대한 충분한 정보 제공 후 실험했다. 또 위험을 최소화하기 위해 실험을 단계별로 진행하면서 처음 감염된 10명에게는 중증 진행 가능성을 줄이기 위해 항..
아토피, 천식 환자에게 다이어트가 중요한 이유 비만한 사람은 아토피, 천식 치료도 잘 안된다 보통 아토피성 피부염에 걸린 생쥐에게 면역치료를 하면 증상이 빠르게 호전된다. 그런데 비만한 생쥐에게 아토피성 피부염이 생겼을 때 같은 치료를 하면 오히려 피부 염증이 더 나빠지고, 비만한 인간에게도 똑같은 현상이 나타난다는 연구결과가 나왔다. 고지방 먹이로 살찐 생쥐는 마른 생쥐보다 피부염이 훨씬 더 심해지는 경향을 보였다. 그 이유를 조사한 결과 비만 생쥐에겐 완전히 다른 유형의 염증이 생겼음을 알았다. 비만 생쥐와 마른 생쥐는 염증을 일으키는 '도움 T세포'(helper T cells)의 유형이 서로 달랐던 것이다. 마른 생쥐는 TH2 세포로 염증이 일어나지만 비만 생쥐는 TH17 세포로 염증이 주로 일어났다. 보통 생쥐에게 효과를 보이는 아토피 피부염..
체지방 내장지방 감소에 효과적인 비만 치료제 임상결과 비만 치료제 ‘세마글루타이드’ 동아시아인에 -13% 체중 감소 효과 전 세계적으로 비만 환자가 증가하는 가운데 코로나 팬데믹을 거치며 과체중 및 비만 인구가 급증하고 있다. 특히 한국인을 포함한 동아시아인은 상대적으로 복부 내장지방 비율이 높기 때문에 같은 비만 정도라도 서양인에 비해 대사 문제를 겪을 가능성이 더 높아서 체질량 지수(body mass index, BMI) 25kg/㎡ 미만에서도 복부 비만으로 인해 당뇨병 및 심혈관 질환의 위험이 올라갈 수 있다. 한국인 및 동아시아인을 대상으로 한 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받은 비만 치료제 ‘세마글루타이드(Semaglutide)’임상시험 결과를 분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수 연구팀에서 발표하였다. 원래는 당뇨병 치료제로 개발되어 2017..
자폐아는 생후 6개월-1년 사이 뇌 특정 부위가 커진다 자폐아는 유아 때 공포 감정과 연관된 편도체가 지나치게 커진다 미국 노스캐롤라이나 대학 발달장애 연구소의 마크 셴 정신의학·신경과학 교수 연구팀은 유아 408명을 대상으로 생후 6개월부터 24개월까지 진행한 연구 결과 자폐 스펙트럼장애(ASD: autistic spectrum disorder)로 진단될 아이는 정상아와 달리 생후 6개월 이후부터 감정을 조절하는 뇌 부위인 편도체(amygdala)가 커지기 시작한다는 사실을 발견했다. 유아 408명 중 207명은 먼저 태어난 형제자매 중에 자폐아가 있어 ASD 위험이 매우 높았고, 29명은 유전성 발달장애인 취약 X염색체 증후군(fragile X syndrome), 그리고 나머지 109명은 정상적으로 자라는 아이들이었다. 연구팀은 생후 6개월, 12개월, ..
코로나로 인한 긴 후유증, 롱 코비드 이슈로 부각 롱 코비드(Long COVID)란 무엇이며 증상은? 세계보건기구(WHO)는 코로나19 감염 후 ‘설명할 수 없는 적어도 하나의 증상’의 후유증이 3개월 이내 발생해 최소 2개월간 지속되는 상태를 롱 코비드로 규정했다. Case 1) 2021년 4월7일, 코로나19 확진 판정을 받은 김씨는 14일간 병원 치료를 받고 격리 해제된 이후 지금까지 미열과 기운 없음에 시달리고 있다. 코로나 감염 전까지만 해도 김씨는 16년간 근속하던 직장에서 ‘연장근무 1위’를 할 정도로 체력이 좋았다. 코로나19 이후로는 출근 뒤 1∼2시간을 앉아서 집중하기가 어려웠다. 상체는 뜨거운데 하체는 차갑고, 특히 수천 개의 바늘로 다리를 찌르는 듯한 통증 때문에 견딜 수가 없었다. 열을 재면 섭씨 37도 전후로 체온이 측정됐지만 ..
'기적을 부른다 근육호르몬 마이오카인' 내용요약 및 코멘트 생명과학자가 본 '기적을 부른다 근육 호르몬 마이오카인' 어제 KBS에서 생로병사의 비밀 '기적을 부른다 근육 호르몬 마이오카인' 편이 방송되었습니다. 오늘 이에 대한 사람들이 관심이 많은 듯하여 오늘 인터넷으로 다시 보기를 한 후 핵심 내용 및 생명과학자 입장에서의 코멘트를 작성합니다. 마이오카인(Myokine)은 근육에서 나오는 호르몬을 뜻합니다. Myo- 는 근육을 의미하고 -kine은 수용성 화학물질을 의미합니다. 비슷하게 Cytokine은 면역세포에서 나오는 수용성 화학물질을 의미하고, Adiopkine은 지방에서 나오는 수용성 화학물질을 의미합니다. 우울증이 있었던 전직 개그우먼이 운동으로 우울증을 개선했다는 에피소드 약을 먹고 있는 당뇨병 환자가 실제 운동으로 당수치를 개선했다는 에피소드 가..
손목 통증의 원인인 '석회화건염'은 무엇인가 '석회화건염' 이 원인인 손목, 어깨 통증 석회화건염은 힘줄(건) 조직에 칼슘이 침착된 석회질을 쌓이게 되고 이 때문에 통증이 나타나는 상태를 말한다. 주로 어깨 근처에서 가장 많이 발병하며 이 외에도 팔꿈치나 손목, 고관절 등 여러 관절에 발생할 수 있다. 예를 들어 어깨 힘줄인 회전근개는 운동량이 매우 많은 부위여서 신체의 어떤 부위보다도 빨리 노화가 발생하는데, 힘줄이 노화되면 힘줄세포 내부에 칼슘이 축적된다. 이 과정이 반복되면서 힘줄 내부의 석회가 커져 돌을 만들어 극심한 어깨 통증이 일어날수 있다 아직까지 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나 퇴행성 변화 및 지속적인 외부의 자극, 힘줄의 혈액순환 장애 등이 지목되고 있다. 일반적으로 남성보다는 여성에게서 많이 나타나며, 사무직이나 전업주부에게..
시서스다이어트 효과 및 주의할 점 시서스다이어트란 무엇인가? 시서스다이어트란 시서스 라고 불리는 식물로 만들어진 가루분말을 섭취 하여 다이어트를 하는 것을 말한다. 시서스의 정식명칙은 시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)인데, 이 식물은 습하고 건조한 기후에도 잘 견뎌낸다는 특징을 가진다. 고대부터 약용 식물로 사용했고, 골절 부상, 인대와 힘줄을 치료하는 다양한 아유르베 고전 의약품에 사용되어왔다. 따라서 이미 해외에서는 시서스를 뼈 건강, 관절 건강에 도움이 되는 보조 식품으로 판매하고 있다. 최근 한 연예인이 시서스(Cissus Quadrangularis)로 다이어트에 성공했다는 얘기가 소개되면서 이 식품에 관심이 높아지고 있다. 시서스는 인도 등과 같은 열대지방에 서식하는 포도과 식물이다. 지방세포 분화 ..
코에 뿌려 코로나 예방 치료하는 물질 개발 비강 스프레이 후보 물질 개발 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교, 미국 코넬 대학교 공동 연구진이 개발하였고 후보 물질을 ‘N-0385’라 명명 N-0385는 코로나 바이러스가 숙주 침입에 사용하는 인간 효소(TMPRSS2)를 불활성화 하여 감염을 차단 N-0385는 인간세포에 들어가지 않고 세포표면에서 바이러스 진입을 차단하기 때문에 독성이 적음 알파, 베타, 감마, 델타에 효과가 있었고, 오미크론에도 효과가 있을 것으로 예상 동일한 감염 경로를 가진 인플루엔자 바이러스 감염 차단 효과도 있을 것으로 예상 출처) https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20220329500240&wlog_tag3=naver “코에 ‘칙’ 스프레이 뿌려 코로나19 막는다” 미국, 캐..